بایگانی برچسب ها: بک هند یک دستی
اگر همیشه دوست داشتید تنیس روی چمن بازی کنید اما نمی دانستید از کجا باید شروع کنید، اگر از تسلط راجر فدرر و ماریا شاراپوا در زمین لذت می برید، تنیس میتواند گزینه خوبی برای فعالیت ورزشی شما باشد. شرکت در بازی های تنیس چمن می تواند بر سرعت، قدرت بدنی و تناسب اندامتان تاثیر […]
داشتن یک راکت بسیار مهم است ولی مهمتر از آن دانستن طریقه گرفتن راکت است. طریقه گرفتن راکت یعنی تعیین زاویه سطح برخورد و ایجاد چرخش و … . بد گرفتن راکت یعنی از دست دادن هر آنچه به دنبال آن در یک بازی هستید. عموما یک راکت دارای یک دسته 8 ضلعی می باشد. […]