آیا شما راکت در دست و با لباس مناسب کاملا آماده پا به عرشه گذاشته اید اما همچنان با قوانین استرس زا تنیس دست و پنجه نرم میکنید؟ هدف این مقاله محیا کردن مفاهیم اصلی تنیس است تا شما بتوانید با روحیه رقابتی وارد بازی تنیس بشوید. چه کسی اولین ضربه را می زند؟ معمولا […]