30/04/2024
بایگانی برچسب ها: دسته راکت
نحوه گرفتن راکت در بک هند یک دستی
داشتن یک راکت بسیار مهم است ولی مهمتر از آن دانستن طریقه گرفتن راکت است. طریقه گرفتن راکت یعنی تعیین زاویه سطح برخورد و ایجاد چرخش و … . بد گرفتن راکت یعنی از دست دادن هر آنچه به دنبال آن در یک بازی هستید. عموما یک راکت دارای یک دسته 8 ضلعی می باشد. […]
آموزش تصوریری روش صحیح اورگریپ راکت تنیس
برای آنکه گریپ یا دسته راکت بهتر در دستان شما قرار بگیرد و زمان بازی احساس راحتی بیشتری با دسته راکت داشته باشید بهتر است روش صحیح اورگریپ راکت تنیس را بدانید و از آن استفاده کنید. نیازی نیست برای این کار از نوارهای اورگریپ گران قیمت استفاده کنید، نوارهای ارزان نیز میتوانند نیاز شما […]
