24/11/2024

بایگانی برچسب ها: تاپ اسپین

بررسی تصویری ضربات فورهند رافائل نادال

رافائل نادال در ضربات فورهند خود از روشی بیرحمانه با تاپ اسپین های قدرتمند استفاده می کند و برای زدن چنین ضرباتی به راکتی نیاز دارد که بتواند آن را به سرعت حرکت دهد و مستقیماً ضربه را به توپ بزند. گریپ نادال در ضربات فورهند، مابین سمی وسترن و فول وسترن (Semi-Western and full Western) […]

آموزش تصویری: روش زدن ضربه توییست سرو در تنیس

معرفی و مفهوم اگر بخواهیم رو راست باشیم زدن این ضربه سرو به نسبت سرو تاپ اسپین به شدت سخت است اما به همان نسبت پاسخگویی به آن نیز سخت خواهد بود. مسلماً در هر دو ضربه نیاز به پرش برای رسیدن به توپ و رد شدن توپ از تور هست، بدون این دو هیچکدام […]

اخبار