نکاتی برای انتخاب کفش مناسب تنیس

همانطوری که می دانید ورزش تنیس، ورزشی پر تحرک است، این به تنهایی یک دلیل بزرگ…

اهمیت انتخاب راکت و رشته های مناسب در جلوگیری از آسیب آرنج در تنیس

آسیب آرنج در تنیس جزو بدترین آسیب های احتمالی در این ورزش است که حدوداً نیمی…