05/12/2024
بایگانی برچسب ها: آمادگی ذهنی
چند نکته که با رعایت آنها مانند یک قهرمان برای مسابقات تنیس آماده خواهید شد
برای مسابقات تنیس با انرژی مثبت وارد شوید؛ درست مانند زمانی که میخواهید وارد یک بزرگراه شوید اگر سرعتتان کم باشد تصادف می کنید، اما اگر با سرعتی متناسب با سرعت مجاز وارد شوید همه چیز عالی پیش خواهد رفت. زمانی که برای یک مسابقه آماده می شوید ، از فرصت استفاده کنید تا از […]
آمادگی ذهنی تنیس راجر فدرر در مسابقات
احتمالا وقتی از شما میپرسند چرا به یک بازی رقابتی مشغول هستید جواب شما جز برنده شدن چیزی نخواهد بود. اما تفاوت زیادی مابین تمرکز بر بازی برای بردن و تمرکز بر روی بردن بازی وجود دارد. تمرکز بر روی برد مانند یک شمارشگر عمل می کند. با اینکار به جای بازی بر روی نتیجه […]
