03/05/2024
بایگانی برچسب ها: آسیب دیدگی آرنج
آسیب دیدگی آرنج ( اپی کوندیلیتیس جانبی)
◾آسیب دیدگی آرنج چیست؟ چه عواملی باعث آسیب دیدگی آرنج می شود؟ علائم و نشانه های آسیب دیدگی آرنج چیست؟ یک فرد آسیب دیده در چه زمانی می بایست درمان های پزشکی را برای درمان آسیب دیدگی آرنج در پیش گیرد؟ چگونه پزشکان آسیب دیدگی آرنج را تشخیص می دهند؟ آیا درمان های خانگی برای […]
اهمیت انتخاب راکت و رشته های مناسب در جلوگیری از آسیب آرنج در تنیس
آسیب آرنج در تنیس جزو بدترین آسیب های احتمالی در این ورزش است که حدوداً نیمی از افرادی که تنیس را به عنوان تفریح انجام می دهند به آن دچار شده اند. در این مطلب می خواهیم درباره ماهیت این نوع از آسیب دیدگی و روش های جلوگیری از بروز آن صحبت کنیم و همچنین […]
