10 روش از بین بردن استرس در طول مسابقۀ تنیس

خیلی از بازیکنان تنیس در طول تمرینات عالی ظاهر می شوند ولی در مسابقات اصلی به…

استراتژی های انفرادی تنیس در سطح مبتدی

در هر سطح رقابت تنیس، اگر به جای تمرکز بر برنده شدن بر تمرین و سرگرمی…