01/05/2024

بایگانی برچسب ها: استراتژی های انفرادی تنیس

10 روش از بین بردن استرس در طول مسابقۀ تنیس

خیلی از بازیکنان تنیس در طول تمرینات عالی ظاهر می شوند ولی در مسابقات اصلی به دلیل استرس ضعیف تر از حد واقعی خود بازی می کنند. کنترل بخش روانی بازی خیلی سخت تر از جنبۀ فیزیکی آن است. در این مقاله بر آنیم تا با ارائۀ 10 نکته به شما آموزش دهیم که چطور […]

استراتژی های انفرادی تنیس در سطح مبتدی

در هر سطح رقابت تنیس، اگر به جای تمرکز بر برنده شدن بر تمرین و سرگرمی و بازی خود تمرکز کنید میتوانید بهترین باشید. بخشی از با حریف بهتر بازی کردید، نسبت به برد یک مسابقه که در آن خوب بازی نکردید، شادتر باشید. جوهر استراتژی شما در ابتدا برای پیشرفت تنیس، باید پیروی با […]

اخبار