یک برنامه خوب غذایی برای یک تنیسور شامل بسیاری از مواد غذایی است که هرکدام باید به میزانی که باید به بدن برسد و در مصرف آن زیاده روی نشود. در ادامه این مطلب تنیس فارسی به شرح هرکدام از مواد غذایی که برای بدن یک تنیسور لازم است می‌پردازیم. ورود به سایت بتکارت بیشتر […]