06/05/2024

بایگانی برچسب ها: بهبود ضربه بک هند

گام هایی موثر جهت برخورداری از ضربه بک هند قدرتمند

در میان انواع ضربات زمینی، به راحتی می توان گفت ضربه بک هند یکی از پر چالش ترین ضربات می باشد. بر خلاف ضربه فورهند که در مسیر مستقیم و به عبارتی در امتداد دست غالب و راکت دار بازیکن انجام می شود، ضربه بک هند نیاز به حرکتی چرخشی از سمت بازیکن روی سمت […]

اخبار