28/04/2024
بایگانی برچسب ها: رقابت تنیس
تمرینات تنیس و برنامه های آموزشی
برای رسیدن به مراحل بالایی در بازی و رقابت تنیس، یک بازیکن متوسطه در مدرسه، یک بازیکن کالج، بازیکن لیگ بزرگسالان، یک بازیکن ارشد و حتی یک تنیس باز حرفه ای، همگی می بایست روی تناسب کلی اندام خود کار نموده و آن را تقویت نمایند. استفاده از حرکات قدرتمند ورزشی، ماهیت تکراری ورزش، سطوح […]
رقابت های تنیس ناتینگهام انگلیس ؛ دان ایوانز در مرحله نیمه نهایی
اکنون رقابت های تنیس ناتینگهام انگلیس در حال برگزاری است و دان ایوانز از بریتانیا توانست به مرحله نیمه نهایی این مسابقات صعود نماید. ایوانز به مرحله نیمه نهایی رقابت های تنیس ناتینگهام انگلیس صعود کند در مرحله نیمه نهایی رقابت های تنیس ناتینگهام انگلیس ایوانز با برتری برابر دومنیک کوئپفر تنیس باز آلمانی، در مرحله […]
نا امیدی در مسابقات تنیس
“حتی یک لحظه هم آسوده خاطر نباشید، مهم نیست که چند امتیاز جلو هستید.” تونی ویلدینگ حرف زدن آسان تر از انجام دادن است. این یک امر بیولوژکی است – کاملا وابسته با اعصاب: بعد از یک فشار عصبی شدید، مردم نا امید میشوند. متاسفانه، هیچ چیز جز یک امر غیرمنتظره نمیتواند از این یاس پیشگیری […]
