آیا می دانید بعد از پرتاب یک ضربه چطور باید در زمین تنیس ریکاوری مناسب داشته باشید؟ اگر فکر می کنید مناسب ترین موقعیت ریکاوری تنیس در میانه زمین است، سخت در اشتباه هستید! در ادامه بیشتر به این بحث می پردازیم. موقعیت ریکاوری در تنیس چیست و چطور آن را پیدا کنیم در ورزش […]