22/11/2024

بایگانی برچسب ها: والی

پیروزی برابر این چهار بازیکن تنیس

هیچ دو تنیسوری دقیقاً بازی یکسانی ندارند ، اما اکثر حریفانی که احتمالاً با آنها روبرو هستید ، می توانند در یکی از این چند دسته قرار بگیرند. یادگیری سازگاری استراتژی خود با طیف گسترده ای از حریفان، یکی از کلیدهای تبدیل شدن به یک رقیب سرسخت است. اگر بتوانید خود را هماهنگ کنید، میتوانید […]

مناسب ترین بازی ها و تمرینات والی در تنیس برای بهبود حرکات

در این مطلب می خواهیم در باره بازی ها و تمرینات والی در تنیس صحبت کنیم که در بهبود این حرکت تهاجمی مؤثر است. حتی اگر دانش کاملی درباره بازی در برابر تور و  مسائلی مانند وضعیت ایستادن، حرکات پا، گریپ و نحوه گرفتن دسته راکت، ضربه ها و انتخاب ضربه ها، احتمالاً هنوز هم […]

اخبار