22/11/2024
بایگانی برچسب ها: ضربات تنیس
آموزش تنیس | انواع ضربات در مسابقه تنیس
اگر قصد دارید که آموزش تنیس را شروع کنید بدون شک از اولین موضوعاتی که باید به یادگیری آن مشغول شوید و به آن توجه ویژه‌ای داشته باشید شناخت انواع ضربات در مسابقه تنیس است که باید به خوبی آن را فرا گرفت. در این مطلب تنیس فارسی و در راستای مطالبی آموزش تنیس به […]
آموزش تنیس | یادگیری مهم ترین اصول تنیس
اصول تنیس با درک اساسی از بازی تنیس ، قوانین ، مقررات و بازی آغاز می شود. در راستای مطالب آموزش تنیس قصد داریم به صورت اجمالی با هر آنچه در ورزش تنیس لازم است بدانید، بپردازیم. ورود به سایت بتکارت بازیکنانی که به یادگیری این اصول می پردازند، قبل از ورود به بخش های […]
چگونه می توان به تمرین تنیس مقابل دیوار پرداخت؟
تمرین تنیس مقابل دیوار یکی از روش های موثر و اثبات شده جهت بهبود بازی بازیکنان تنیس می باشد. ولی برای این که تمرین تنیس مقابل دیوار کارایی بالایی داشته باشد، مهم است که نحوه بازی چگونه باشد. ماهیت تکراری تمرین باعث به وجود آمدن عادت های خوب یا بد می شود. بنابراین مهم است […]
پیروزی برابر این چهار بازیکن تنیس
هیچ دو تنیسوری دقیقاً بازی یکسانی ندارند ، اما اکثر حریفانی که احتمالاً با آنها روبرو هستید ، می توانند در یکی از این چند دسته قرار بگیرند. یادگیری سازگاری استراتژی خود با طیف گسترده ای از حریفان، یکی از کلیدهای تبدیل شدن به یک رقیب سرسخت است. اگر بتوانید خود را هماهنگ کنید، میتوانید […]
دو نکته از مهم ترین نکات تنیس
اگر به دنبال این هستید که در تنیس به جایگاه خوبی برسید، دو نکته را باید مد نظر داشته باشید. زمانی که اینها را بدانید بازی برای شما بسیار ساده خواهد شد. با اینحال، اگر به همان خوبی که باید بازی کنید، نمی توانید بازی کنید باید به عقب برگردید چرا که یادگیری چگونگی پرورش […]
بررسی تصویری ضربات فورهند رافائل نادال
رافائل نادال در ضربات فورهند خود از روشی بیرحمانه با تاپ اسپین های قدرتمند استفاده می کند و برای زدن چنین ضرباتی به راکتی نیاز دارد که بتواند آن را به سرعت حرکت دهد و مستقیماً ضربه را به توپ بزند. گریپ نادال در ضربات فورهند، مابین سمی وسترن و فول وسترن (Semi-Western and full Western) […]
تحلیل حرفه ای سبک و ضربات گریگور دیمیتروف در زمین تنیس
گریگور دیمیتروف (به بلغاری: Григор Димитров) (زادهٔ ۱۶ مهٔ ۱۹۹۱ در هاسکوفو) تنیس‌باز اهل کشور بلغارستان است. بهترین مقام ورزشی او در دنیای تنیس رتبۀ ۳ در رده بندی جهانی بوده که در نوامبر سال ۲۰۱۷ پس از پیروزی در ATP Finals 2017 به دست آورد. دیمیتروف با اختلاف زیادی موفق‌ترین تنیسور تاریخ بلغارستان، چه از نظر دست یافتن به رده […]
