23/11/2024
بایگانی برچسب ها: ضربه فورهند
عکس‌هایی از گرفتن فورهند در تنیس
انواع فورهند در تنیس 1)فورهند شرقی این روش یکی از دسته بندی‌های گرفتن فورهند در تنیس است که بین تازه کارها متداول‌تر است و اگرچه بیشتر با مدل نیمه غربی و پروتورها جابجا می‌گردد، هنوز بسیاری از بازیکنان پیشرفته نیز از آن استفاده می‌کنند. در این مدل کف دست شما روی صفحه جانبی دسته‌ی راکت قرار […]
مشکلات ضربه بک هند خود را بهبود ببخشید
اگر گراوند استورک های شما (اغلب در بک هند) آنطور که باید قوی نیستند و مدام در طول مسابقات با آنها درگیر می شوید، امید خود را از دست ندهید هنوز راههایی برای بهتر کردن این ضربات وجود دارد. راههای متعددی هست که می تواند ضعیف ترین ضربات را نیز قوی تر نماید. تقریباً تمام […]
