03/12/2024
بایگانی برچسب ها: راکت تنیس
آموزش تنیس | تفاوت راکت سر سنگین و راکت سر سبک
همان طور که در مقالات تنیس سایت پیش از این خواندید، در مورد انواع راکت صحبت کردیم که بیشتر به دو دسته سر سنگین و سر سبک تقسیم می‌شدند که هرکدام برای افرادی با سطوح مختلف بازی طراحی شده‌اند. در این مطلب تنیس فارسی خواهیم دید که تفاوت راکت سر سنگین و راکت سر سبک […]
آموزش تنیس | آشنایی با زمین تنیس و تجهیزات آن
یکی از مطالبی که در راستای آموزش تنیس باید بدانید آشنایی بازمین تنیس و تجهیزات آن است که آگاهی از این مسئله اطلاعات شما را در خصوص این ورزش بالا خواهد برد. همچنین شما می‌توانید با دیگر مطالب آموزشی سایت تنیس فارسی قدم به قدم به سوی موفقیت در ورزش تنیس گام بردارید. ورود به […]
آموزش تنیس | چگونه راکت تنیس مناسب برای خود انتخاب کنیم؟
انتخاب راکت تنیس مناسب یکی از موضوعاتی است که نقش بسیاری در آموزش و یادگیری تنیس دارد چرا که این انتخاب از چندین جهت می‌تواند به نفع شما باشد تا بهترین آن را برای خود انتخاب کنید. در این مطلب تنیس فارسی قصد داریم به بررسی این موضوع بپردازیم که چگونه راکت تنیس مناسب برای […]
تنیس مسترز سینسیناتی ۲۰۲۰ | پیروزی نوله و حذف سرنا ویلیامز
مسابقات تنیس مسترز سینسیناتی ۲۰۲۰ از یکم شهریور ماه در شهر نیویورک شروع شد و تا هشتم شهریور ادامه پیدا خواهد کرد. با پایان یافتن دیدارهای دیروز افراد راه یافته به مرحله یک چهارم نهایی مشخص شدند. ورود به سایت بتکارت بخش مردان: مرحله یک هشتم نهایی مسترز ۱۰۰۰ امتیازی سینسیناتی برگزار شد و نواک جوکوویچ، […]
از رابطه ورزش تنیس و افزایش طول عمر چه می‌دانید؟
همیشه گفته شده است ورزش تنیس و کلا ورزش‌های راکتی از ورزش‌هایی هستند که باعث می شود استقامت و توان بدن افزایش یابد و همین از لحاظ تنفسی و کارکرد سیستم گردش خون و اعصاب تاثیر بالایی در بیشتر شدن کارایی انها دارد. در این مطلب به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت که ورزشی همانند […]
پس از رهایی از ویروس کرونا؛ تمرینات آماده سازی نواک جوکوویچ برای اوپن آمریکا
نزدیک به یک ماه پیش بود که خبر رسید نواک جوکوویچ تنیسور شماره یک دنیا همانند بسیاری از مردم جهان به ویروس کرونا مبتلا شده است. در همان دوران وی در مصاحبه ای چنین گفت: هر کاری که در یک ماه گذشته انجام دادیم، با خلوص قلبی و نیت صمیمانه بوده است. این مسابقات به […]
چگونه راکت تنیس انتخاب کنیم؟
آیا از راکت تنیس مناسب استفاده می کنید؟ برای خرید یک راکت تنیس چیزی بیشتر از گریپ وجود دارد. پس از تحقیقات زیاد و پرس و جوهای به عمل آمده به این نتیجه رسیده ایم که در مورد راکت فاکتورهای زیادی برای انتخاب وجود دارد. وزن راکت ، جنس راکت، مقاومت رشته ها و قدرت […]
علل و نحوه پیدایش راکت تنیس
راکت های تنیس اولیه، بسیار ساده بودند. راکت های چوبی برای سالیان متمادی مورد استفاده بودند، بعد ها تبدیل به راکت هایی از جنس استیل، کامپوزیت، فلز و فیبر کربن شدند. تقریباً اکثر راکت ها یک سایز بودند، تا زمانی که برخی از بازیکنان شروع به استفاده از راکتهایی با سر های بزرگ، کردند. در […]
چطور بهترین راکت تنیس را انتخاب کنیم – قسمت دوم
در قسمت اول: نظراتی را در مورد راکت تنیس یا توضیحات کارخانه ساخت آن خواندیم، دو نکته از اهمیت بسیاری برخوردار بود: قدرت و کنترل. در ادامه مطلب به توضیح قدرت و کنترل، نکات تکنیکی و ویژگی هایی که هنگام خرید یک راکت باید به آنها توجه داشته باشید، میپردازیم. بازیکنی که میخواهد ضربات سریع […]
نحوه گرفتن راکت در بک هند یک دستی
داشتن یک راکت بسیار مهم است ولی مهمتر از آن دانستن طریقه گرفتن راکت است. طریقه گرفتن راکت یعنی تعیین زاویه سطح برخورد و ایجاد چرخش و … . بد گرفتن راکت یعنی از دست دادن هر آنچه به دنبال آن در یک بازی هستید. عموما یک راکت دارای یک دسته 8 ضلعی می باشد. […]
