همگی ما می دانیم که بازی تنیس با سرماخوردگی همانند دیگر رشته های ورزشی در حالت…
نویسنده: آزاده یوسفی
معمولا به چه میزان تمرین تنیس در هفته نیاز است؟
ممکن است شما به طور مداوم درصدد بهبود بازی تنیس خود باشید این در حالی است…
چگونه می توان به تمرین تنیس مقابل دیوار پرداخت؟
تمرین تنیس مقابل دیوار یکی از روش های موثر و اثبات شده جهت بهبود بازی بازیکنان…
8 تمرین باشگاهی تنیس برای مبتدیان این رشته
در اینجا قصد داریم به بررسی 8 تمرین باشگاهی تنیس برای مبتدیان این رشته ورزشی بپردازیم.…
رژیم نواک جوکوویچ – تغذیه بدون گلوتن بازیکن تنیس
متخصص تغذیه معروف جهان، رژیم غذایی بدون گلوتن نواک جوکوویچ را به طور کامل بررسی می‌کند…
این راهنما درباره نحوه امتیازگیری در تنیس است و شما عاشقش خواهید شد.
اگر علاقه مند به بازی تنیس هستید ولی درباره امتیازگیری در تنیس گیج شده اید که…
زنان ورزشکار موفق آمریکایی آفریقایی تبار
از لحاظ تاریخی، زنان آمریکایی آفریقایی تبار به لطف تبعیض، برای مشارکت در لیگ ها، مسابقات…
آشوب ذهنی کودکان تنیس باز و کمک والدین جهت بهبود آنها
ما در این مقاله قصد داریم در ارتباط با روانشناسی تنیس بیشتر صحبت کنیم. این مقاله…
مهارتهای فیزیکی، ذهنی و عاطفی، سه مهارت اساسی در تنیس
برخورداری از سه مهارت اساسی در تنیس ، لازمه هر بازیکن بالا رتبه در تنیس می…
5 دسته از ضربات اصلی تنیس
در بازی تنیس 5 دسته ضربات اصلی تنیس وجود دارد که هر بازیکن تنیسی می بایست…
