اگر همیشه دوست داشتید تنیس روی چمن بازی کنید اما نمی دانستید از کجا باید شروع…
برچسب: گریپ
تنیس مسترز سینسیناتی ۲۰۲۰ | پیروزی نوله و حذف سرنا ویلیامز
مسابقات تنیس مسترز سینسیناتی ۲۰۲۰ از یکم شهریور ماه در شهر نیویورک شروع شد و تا…
از رابطه ورزش تنیس و افزایش طول عمر چه می‌دانید؟
همیشه گفته شده است ورزش تنیس و کلا ورزش‌های راکتی از ورزش‌هایی هستند که باعث می…
پس از رهایی از ویروس کرونا؛ تمرینات آماده سازی نواک جوکوویچ برای اوپن آمریکا
نزدیک به یک ماه پیش بود که خبر رسید نواک جوکوویچ تنیسور شماره یک دنیا همانند…
نحوه گرفتن راکت در بک هند یک دستی
داشتن یک راکت بسیار مهم است ولی مهمتر از آن دانستن طریقه گرفتن راکت است. طریقه…
آموزش تصوریری روش صحیح اورگریپ راکت تنیس
برای آنکه گریپ یا دسته راکت بهتر در دستان شما قرار بگیرد و زمان بازی احساس…
همه چیز در باره خرید راکت تنیس برای مبتدیان
این مقاله برای تمام بزرگسالانی که از راکتهای مخصوص بزرگسالان در تنیس استفاده میکنند، مفید می…
قواعد تنیس که باید بدانید
قواعد تنیس که شما نیاز به دانستن آنها دارید. تنیس نیز مانند دیگر ورزش ها ادبیات…
چگونه مناسب ترین اندازه دسته راکت تنیس را پیدا کنیم
گستره تولید شده در اندازه های دسته راکت تنیس از 4 اینچ تا 8/7-4 اینچ برای…
