برای آنکه بتوانیم ضربه ای خوب از خود به نمایش بگذاریم باید توجه داشته باشیم که…
برچسب: آموزش تنیس
همه چیز در باره خرید راکت تنیس برای مبتدیان
این مقاله برای تمام بزرگسالانی که از راکتهای مخصوص بزرگسالان در تنیس استفاده میکنند، مفید می…
آموزش بازی تنیس کودکان و نوجوانان برای مبتدیان
نکاتی برای راهنمایی در آموزش تنیس کودکان 4 تا 7 سال اگر در آموزش کودکان بین…
اهمیت انتخاب راکت و رشته های مناسب در جلوگیری از آسیب آرنج در تنیس
آسیب آرنج در تنیس جزو بدترین آسیب های احتمالی در این ورزش است که حدوداً نیمی…
مناسب ترین بازی ها و تمرینات والی در تنیس برای بهبود حرکات
در این مطلب می خواهیم در باره بازی ها و تمرینات والی در تنیس صحبت کنیم…
آموزش تصویری: روش زدن ضربه توییست سرو در تنیس
معرفی و مفهوم اگر بخواهیم رو راست باشیم زدن این ضربه سرو به نسبت سرو تاپ…
درک قوانین و مقررات اساسی تنیس دو نفره
همانطور که از نام آن مشخص است، این بازی بین چهار بازیکن که در هر طرف…
آشنایی مقدماتی با بازی تنیس
مقدمه اعتقاد بر این است که این بازی، که در ابتدا به نام تنیس روی زمین شناخته…
با کلاس پیشرفته تنیس سرنا ویلیامز آشنا شوید
به تازگی سرنا ویلیامز ، تنیسور افسانه‌ای آمریکا، اقدام به برگزاری کلاس‌های پیشرفته تنیس در سایت Masterclass.com…
