22/11/2024
بایگانی برچسب ها: ورزش تنیس
ستارگان حرفه‌ای ورزش تنیس برای یک فعالیت خیریه در باهاما گردهم آمدند
بازیکنان اسبق حرفه‌ای ورزش تنیس در باهاما گردهم آمدند تا بیش از صد هزار دلار آمریکا را برای یک فعالیت خیریه جمع کنند. امور خیریه ستارگان ورزش تنیس مارک ناولز و دیگر بازیکنان قدیمی و معروف ورزش تنیس در این آخر هفته گردهم آمدند تا در اولین دوره از مسابقات باها مار کاپ در باهاما […]
روش تحلیل و آنالیز مسابقات تنیس
آنالیز و تحلیل مسابقات تنیس برای پیشرفت بازیکنان این رشته امری لازم و حیاتی است. هر مسابقه فینال، آزمونی است که از آن می توان فهمید عملکرد کلی بازیکنان در تکنیک ها، تاکتیک ها، برنامه های ذهنی و جنبه های فیزیکی بازی چگونه است. بسیار مشاهده شده که مربیان و والدین، تنها با تماشای بازی […]
چهار راه مطمئن برای یک بازی تهاجمی تنیس
فراگیری نکاتی برای ایفای نقش در قالب یک بازی تهاجمی تنیس می تواند کمک فراوانی در بهبود بازی داشته باشد. بسیاری از بازیکنان تنیس در قالب یک بازیکن دفاعی به خوبی از پس شرایط برمی آیند. برای ۹۸ درصد از کل بازیکنان این رشته، اشتباهات، بیشتر از تکنیک ها و مهارتها، در نتیجه بازی تاثیر […]
راهنمای انتخاب راکت تنیس مناسب برای علاقه مندان
شما هم در زمره کسانی هستید که بعد از تماشای مسابقات آزاد امریکا مجذوب تنیس شده اند اما نمی دانند از کجا باید شروع کنند؟ ما با راهنمایی گرفتن از یکی از متخصصین دنیای تنیس شما را در انتخاب راکت تنیس مناسب به عنوان اولین گام برای شروع این ورزش شما یاری می کنیم. با توجه […]
مشکلات ضربه بک هند خود را بهبود ببخشید
اگر گراوند استورک های شما (اغلب در بک هند) آنطور که باید قوی نیستند و مدام در طول مسابقات با آنها درگیر می شوید، امید خود را از دست ندهید هنوز راههایی برای بهتر کردن این ضربات وجود دارد. راههای متعددی هست که می تواند ضعیف ترین ضربات را نیز قوی تر نماید. تقریباً تمام […]
آندره آغاسی و زندگی حرفه ای او در تنیس
در اواخر دهه 80 میلادی دقیقاً زمانی که دنیای تنیس به یک منجی و نیروی خارق العاده برای احیای دوباره روح و انرژی خود نیاز داشت آندره آغاسی پا به عرصه حضور نهاد. او فراتر از دنیای سابق تنیس می نمود. فراز و نشیب های زندگی و تنیس بر سر راه او کم نبودند اما […]
پنج راه برای افزایش اعتماد به نفس در ورزش تنیس
اعتماد به نفس باوری است که هر شخص به توانایی خود برای رسیدن به نتیجه مطلوب در انجام کارها دارد. به عنوان مثال در تنیس بازیکنی که در زدن ضربات سرویس اعتماد به نفس داشته باشد، بدون تردید به زمین می‌رود و ضربه خود را با قدرت می زند و امتیاز می‌گیرد چنین بازیکنی مسلماً […]
نکاتی پیرامون چگونگی شکست موانع ذهنی تنیس
اغلب بازیکنان تنیس با موانع ذهنی تنیس و قدرت آنها در جلوگیری از تمرکز آشنا هستند و حداقل نیمی از بازیکنان در مسابقات با این موانع دست و پنجه نرم می کنند. از گوران ایوانیسویک (Goran Ivanisevic) و جانا نواتنا (Jana Novotna) در مسابقات ویمبلدون تا دختری هشت ساله که برای تمام ضربه ها در […]
چرا در ورزش تنیس ، زنان آمریکایی از مردان موفق‌تر هستند؟
در بازی‌های امسال یو اس اوپن ورزش تنیس توجه فراوانی معطوف زنان آمریکایی حاضر در مسابقات بود، از استعداد نوجوان، کوکو گوف 15 ساله گرفته تا سرنا ویلیامز 37 ساله و تیلور تاونسند که چند سالی می‌شود نامش بر سر زبان‌ها افتاده است. موفقیت زنان آمریکایی در ورزش تنیس نسبت به مردان از دیگر آمریکایی‌های […]
قوانین و نحوه امتیازدهی در تنیس
اگر با حضور در مسابقات ویمبلدون و تلاش برای سردرآوردن از قوانین و امتیازدهی تنیس مشکل دارید، نگران نباشید. مدل امتیازدهی تنیس ممکن است در ابتدا اندکی پیچیده به نظر برسد اما وقتی آنها را یاد بگیرید، می توانید مانند طرفداران پر و پا قرص از همه چیز سر در بیاورید. در ادامه قوانین و […]
