22/11/2024
بایگانی برچسب ها: تنیس
مسابقات تنیس اوپنِ واشینگتن؛ قهرمانی نیک کیریوس در رقابت های انفرادی مردان
فینال رقابت های تنیس سیتی اوپنِ واشینگتن در بخش مردان در روز دوشنبه (۵ آگوست) برگزار شد و نیک کیریوس از استرالیا با غلبه بر دنیل مدودف از روسیه، توانست به مقام قهرمانی این مسابقات دست یابد. نیک کیریوس قهرمان تنیس واشینگتن شد قهرمانی این تنیسور استرالیایی در واقع حُسن ختامی بر این تورنمنت تنیس […]
اهمیت حضور پزشک ورزشی در تمامی ورزش ها، به خصوص تنیس
بسیاری از مردم تصور می‌کنند که برای بازیکنان حرفه ای تنیس این ورزش هیچگونه خطری نخواهد داشت. هرچند برخی نیز متوجه خطرات احتمالی این ورزش هستند اما نمیدانند داشتن پزشکی مورد اعتماد که بتوان در این حوزه با او کار کرد تا چه اندازه مهم و حیاتی است. چرا باید پزشک ورزشی داشته باشیم و […]
بک هند با هر دو دست را تجربه کنید
شما میتوانید برای ضربه بک هند راکت را هم با دو دست بگیرید, هم با یک دست, بستگی به این دارد که چگونه احساس راحتی و تسلط بیشتری دارید. ضربات متنوع هستند ولی اصول عملکرد آنها شبیه به هم است. هر ضربه بسته به نوع فیزیک بدنی و میزان راحتی شما مزایا و معایبی را […]
مسابقات تنیس واشینگتن؛ قهرمانی جسیکا پگولا در بخش انفرادی زنان
دیدار پایانی رقابت های اوپن واشینگتن در بخش زنان، روز یکشنبه (۴ آگوست – ۱۳ مرداد) و از ساعت ۲۲:۳۰ دقیقه به وقت ایران برگزار شد که طی آن جسیکا پگولا از ایالات متحده آمریکا توانست به مقام قهرمانی این مسابقات در بخش انفرادی زنان دست یابد. قهرمانی جسیکا پگولا در تنیس واشینگتن جسیکا پگولا […]
مسابقات تنیس واشینگتن ؛ قهرمانی زوج کلاسن و ونوس در رقابت های دوبل مردان
رقابت های ۵۰۰ امتیازی تنیس واشینگتن روز یکشنبه (۴ آگوست) با برگزاری دیدار فینال مسابقات دوبل مردان پیگیری شد. قهرمانی زوج کلاسن و مایکل ونوس در دوبل مردان تنیس واشینگتن در بازی پایانی دوبل مردان تنیس واشینگتن ، زوج راوِن کلاسن از آفریقای جنوبی و مایکل ونوس از استرالیا برابر ژان ژولین راجر از هلند […]
مسابقات اوپنِ واشینگتن؛صعود نیک کیریوس به دیدار پایانی رقابت‌های انفرادی
دیدار نیمه نهایی رقابت های اوپن واشینگتن بین نیک کیریوس و استفانوس تسیتسیپاس با حاشیه های جالبی همراه بود که در نهایت این تنیسور استرالیایی و جنجالی این روزهای دنیای تنیس بود که توانست با برتری ۲-۱ مقابل حریف یونانی اش به فینال این مسابقات صعود نماید. صعود نیک کیریوس به فینال تنیس واشینگتن از […]
به دلیل مصدومیت ساعد؛ پترا کویتووا در مسابقات تنیسِ راجرز کاپ شرکت نمی‌کند
رقابت های تنیسِ مسترز ۱۰۰۰ امتیازی راجرز کاپ از چند روز دیگر و به میزبانی شهرهای مونترال و تورنتوی کانادا آغاز به کار خواهد کرد. پترا کویتووا به دلیل مصدومیت نمی تواند در این مسابقات شرکت کند. غیبت پترا کویتووا در مسابقات تنیس راجرز کاپ این مسابقات، از مهم ترین تورنمنت های دنیای تنیس به […]
مسابقات تنیس اوپنِ واشینگتن؛ حذف جیمی و اندی ماری در رقابت های دوبل مردان
مرحله یک چهارم پایانی تنیس واشینگتن و شکست برابر زوج مایکل ونوس از استرالیا و راوین کلاسن از آفریقای جنوبی، پایان کار جیمی و اندی ماری در رقابت های تنیس سیتی اوپنِ واشینگتن بود. حذف اندی ماری و برادرش از مسابقات دوبل تنیس واشینگتن اندی ماری ۳۲ و جیمی ماری ۳۳ ساله که توانسته بودند […]
مسابقات تنیس سیلیکون ولی؛ صعود آرینا سابالنکا و ماریا ساکاری به نیمه نهایی
با پایان دیدارهای مرحله یک چهارم نهایی مسابقات تنیس کلاسیک سیلیکون ولی، چهره تنیسورهای راه یافته به دور نیمه نهایی این رقابت ها نیز مشخص شد. ماریا ساکاری از یونان، آرینا سابالنکا از بلاروس، ژنگ سای‌سای از چین و دُنا وکیچ از کرواسی، چهار بازیکنی بودند که با برتری مقابل حریفان خود توانستند جواز حضور […]
اهمیت مراقبت از مفاصل ران در تنیس و نکاتی در این باره
همیشه باید به نحوه مراقبت از مفاصل ران در تنیس و ماهیچه های اطراف دقت کنید که سلامت، قدرت، انعطاف پذیری یکسان در هر دو مفصل و نیروی بالقوه ران های شما در ورزش بسیار مهم و حیاتی است. زمانی که استقامت، قدرت و انعطاف پذیری را در هر دو نیمتنه بالایی و پایینی نیاز […]
